读读窝小说网

第18部分（第4页）

心里想着，但是李铭手上的动作也没有停止。

他很麻利的打开天？无？错？小说　ｍ。qulｅdu。　ｃｏｍ涯的网页，登陆了进去。

李铭在天涯取的网名叫‘月下孤城’。

很快的，他找到了论坛，直接自己发了一个贴，把书的第一章节给发了上去。

而贴子的名称直接就是书的名字了。

李铭不准备一次性发完。

他有人不准备像是在起点一样一天一万字的更新。

他只准备一天发几千字。

一切都弄好之后，李铭又开始了码字，就是这么的枯燥乏味，每天都是写写写。

现在没有工作，而且李铭现在每天也只拿出半天的时间来打字，还是有许多的空闲时间的。

李铭也不想把这点时间也浪费掉。

所以李铭准备给自己找点事情干。

李铭准备去健身房锻炼身体。

去健身房的话，有较全的健身及娱乐项目，也有专业的教练进行指导。

虽然每天他早起晨练也不错，但是反正闲着也是闲着，去健身房的话说不定还能练出几块腹肌呢！

李铭上网查过了，在市中心就有几家的健身俱乐部。

李铭准备先去看看，然后再决定选择哪一家。

说做就做，李铭马上穿起衣裳就出门了。

这一去实地考察李铭就花费了一个下午的时间，等他回到家的时候天已经黑了。

几家都看过了，李铭最中意一家叫做‘飞跃’的大型的健身俱乐部。

相比于这家健身俱乐部，其他的几家健身俱乐部的规模都相对较小，都是中小型的健身俱乐部。

而且这家大型的健身俱乐部里面的设备和器材还有专业的教练这些都很齐全。

设备器材这些也都很新，而且里面的教练男的英俊阳刚，女的漂亮英气。

男的李铭没兴趣。

不过有一个漂亮的女教练来教你也是一件很愉悦的事情，你不一定对她有什么想法，但是人对于美好的事物总是会喜欢三分。

除了这些，这家健身俱乐部的服务设施也很完善，配有冷热水淋浴区，更衣柜，还提供会员休息区，报刊、杂志阅读，洗发水、沐浴露、浴巾等洗浴用品，提供免费的上网、停车服务，拥有营养水吧服务台等。

俱乐部里面配备有巡场教练和私人教练。

李铭看得出来，相比于其他的几家健身俱乐部，这家‘飞跃’健身俱乐部无疑是专业的。

虽然收费也比其他的几家俱乐部贵一点，但是在李铭看来，很值！

在这个时候，这样一家很专业大型的健身俱乐部也不是像以后那样的多。

既然心中已经有所决定，但是李铭还是没有很急的当场就办理了那家俱乐部的会员。

李铭在俱乐部里面的人多起来的时候也注意观察了一下里面的健身氛围。

感觉确实不串后才办下了那家俱乐部的会员。

李铭也在那里试着健身了一个多小时，也确实不错。

里面的教练对他的指导在李铭看来确实对自己有些作用。

直到眼看天色渐晚，李铭才离开俱乐部。

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net