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第27部分（第2页）

“砰！”的一声闷响，吴宾的脑袋和郑文哲的膝盖，瞬间做了一个亲密接触。

而当吴宾的脑袋被撞的扬开的时候，他的双眼已经泛白了，鼻血横流，如果不是因为他一直死死的咬着护齿，可能牙都会被撞断，不过就算是这样，他的鼻子也完全变型了。

“哐铛！”的一声，吴宾那巨大的身体，摧金山倒玉柱一般的轰然躺在了擂台之上，整个人已经瞬间失去了意识……

在这个瞬间，全场所有的人都蒙了，原本还有一些嘈杂的场馆内，所有的人全部禁声。

不得不承认，人家裁判还是专业的，他第一个反应过来，都不需要去看吴宾的情况，直接宣布郑文哲胜利，然后示意医务组上来查看情况。

而郑文哲也有一些愧疚，并没有急着离开，而是在看着吴宾的情况。

虽然郑文哲这一击极重，但毕竟现在他的身体还是太弱鸡了，这膝撞的一击，撑死也就是二百多公斤左右，这对于普通人来讲，没准可以直接把大脑打穿刺，但对于有防备的运动员来讲，其实并不是太重，大概过了两分钟左右，吴宾便渐渐转醒，虽然还有一些蒙，但已经可以确定，没有什么过于危险的情况了，摇摇晃晃的他笑着向郑文哲示意了一下。

这一击算是把他打服了，况且郑文哲确实是凭借着硬实力赢的，他也无话可说。

看着被众人抬走送去医院进行检查的吴宾，郑文哲这才从擂台上走了下来。

第一个映入他眼帘的，就是工作人员那张彻底蒙圈的脸。

“我有些明白，你为什么要打无限制级的了。”看着郑文哲，工作人员小声的说道。

“那我算是通过了吧。”听到工作人员都服了，郑文哲也笑了起来。

“当然，不过你可不可以和我说一下，你是怎么做到的，就是那个闪避。”看着郑文哲，工作人员有些疑惑的问道，刚才那闪避真心是太神乎奇迹了。

他在这一行也干了很久了，他从来没有看到人可以像是那样闪开所有的攻击，太神奇了。

“啊，海军六式，纸绘。”轻笑了一下，郑文哲一脸认真的说了一句，便向着前面走了过去。

“海军六式？呵呵……”而听到郑文哲的话，工作人员不禁眉毛一挑，一脸‘你逗我玩呢？’的表情，不过还是跟着郑文哲向前走了过去，这一次测试，郑文哲合格了。

第六十五章：新歌日期

“你还真是勤奋啊，这些天让你在家里面呆着，你也一直在练吧！”杜咏思看着面前，在做俯卧撑的郑文哲，有些无语的说道。

今天是郑文哲去注册完了拳手后的第四天。

这四天，郑文哲就听从了沈杰的话，哪也没有去，就窝在家里面，当然，也没有那么老实。

按着他的话讲，锻炼这个东西，有如逆水行舟，不进则退。

所以在前些天，他就陆续的让杜咏思她们把一些锻炼用的器材，弄回了家里。

一些哑铃之类的，再重的她们也搬不动不是？

这些天他的训练强度，反而因为没有去公司，而变的更强了一些。

因为他每天都可以一直练习，至于吃饭的问题，因为是公司要求他在家里面呆着的。

所以每天他要吃什么，吃多少，直接通知老变，老变就会去公司给他打回来吃。

饮食没有问题，每天都有足够的时间训练，郑文哲的身体素质，好象在这几天之中又有所提升，当然，他提升的更多的只是耐力，核心力量的强度之类的，提升的很有限。

没有办法，想要提升核心力量的强度，是真的需要器材配合的。

每一种格式方法，其实这提升力量的做法都是不同的。

像是西方人所喜欢的拳击，主要提升的就是暴发力和全身肌肉发力的强度，他们提升核心力量的力量分为三种，一种是砍树法，用大斧头去山上砍树，砍树桩之类的，这样相当的锻炼力量，不仅锻炼手臂的力量，也锻炼腰腹的力量，在前世不少的拳王，都是用的这一招，这一招虽然粗暴，但提升效果是相当不错的。

还有就是打轮胎，用一根铁棍，去击打轮胎，这样不仅锻炼身体，而且反震力会回馈给身体，让身体的肌肉更加的凝实，如果说砍树是只增加攻击力，这用铁棍打轮胎就是在加攻击的同时还要加防御，但缺点也是明显的，那就是增加的力量和暴发力不如砍树。

第三种就是用科学的仪器增加，比如说深蹲，卧推等等，这些训练是必不可少的，但却并不是只需要这些就可以的，因为这些动作，都是标准的动作，每一下的动作都是一样的，几乎没有变化，而在格斗的时候，你不可能要求对方按着你最舒服的位置站着让你来打。

和西方的拳击一样，其他几个大国的格斗术，其实也很贴近自然。

有的时候老套的，并非是没有用的，反而那是前人总结出来的，效果更好。

比如说华夏的功夫，在少林里面扎马，提水之类的，锻炼腿部力量，下盘稳的同时，还要锻炼平衡性，郑文哲以前小的时候也练过，这也是他前世那么稳的原因。

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