读读窝小说网

第11章 防身术（第2页）

“喂？”乔云犹豫一下，还是接了起来。

电话那头传来一个沉稳的男声：“您好，是乔云小姐吗？我是贺殊序先生为您安排的防身术教练，吴峰。请问您现在方便来训练场地吗？”

乔云愣了一下，才想起贺殊序之前说要安排人教自已防身术的事。

无奈地说：“行吧，我这就过来。”

按照教练发的地址，乔云来到一个宽敞明亮的训练馆。

一进门，就看到吴峰站在场地中央，穿着一身干练的运动服，身姿挺拔。

“乔小姐，你好。”吴峰走上前，礼貌地打招呼，“接下来的时间，我会教你一些实用的防身技巧，希望能帮你在遇到危险时保护自已。”

乔云还能说什么呢？只能点头。

吴峰似乎看出了她的紧张，安慰道：“别担心，放轻松些，这些技巧不难，只要你认真学，很快就能掌握。”

首先，吴峰教乔云如何正确地出拳。

“就这样借助腰部的力量。。。。。。”

吴峰传授了诀窍，并做了示范，就让乔云反复练习，他在旁边给予指导和纠正。

乔云反复练习了几十次，汗水不停地从脸颊滑落，打湿了衣服。

渐渐地，她找到了感觉，出拳的速度和力量都有了明显提升。

接着，吴峰开始教她防御技巧。

“当对方攻击你时，千万别慌乱，要迅速反应。比如，对方挥拳打来，你可以用手臂格挡。”吴峰一边说，一边慢慢示范动作，“手臂呈一定角度，用小臂的力量挡住对方的攻击。”

乔云学着他的样子，抬起手臂格挡，吴峰轻轻出拳，模拟攻击，检验她的防御效果。

“很好，就是这样。”吴峰满意地点点头，“不过，防御时也要找反击的机会。我们再练习一下格挡后怎么反击。”

几个小时的训练结束后，乔云觉得自已的体力被不停透支后又来到一个新的极限。

虽然累得不行，但她心里还是有点成就感。

吴峰看着她，鼓励道：“今天你表现得很好，接下来保持一周三次的练习节奏，直到体能和技巧都合格。你自已随意安排训练时间，提前二十分钟联系我就可以。要是练习次数不够，我会在周日联系你，让你补齐时长。”

乔云听完，差点晕过去，一周三次！自已可是要上班的！

但看着一下午都尽职尽责的吴峰，乔云只能勉强挤出个笑容，点点头。

回到家，乔云感觉浑身像灌了铅一样沉重，连晚饭都没吃。

她快速洗了个澡，换上睡衣，裹着被子沉沉睡去。

半夜，乔云在睡梦中突然感觉有个滚烫的身躯贴上来，她下意识地想要挣扎。

“唔。。。。。。”

黑暗中，乔云刚睁开眼，下一秒，就被一个吻堵住了嘴。

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net